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Well-bing Life Style166

천마 효능 집중해부 천마 효능 7가지 오늘은 하늘에서 떨어져 마비증상을 치료했다는 신비의 천마 효능에 대해 알아봤습니다. 천마는 사실 기생식물이고 주로 참나무 썩은 그루터기에 서식하는 버섯의 균사에 사는 녀석이랍니다. 우리나라 전역의 아주 깊은 산 속에 서식하는 이녀석은 덩줄기를 약재로 쓰며 줄기도 약재로도 사용하죠. 이 녀석의 이름이 '천마'가 된 이야기가 하나 있답니다. 천마에 얽힌 이야기... 홀어머니를 모시고 사는 아주 이쁜 효녀가 있었는데 어느날 그녀의 어머니가 반신마비가되는 병에 걸렸죠. 이 효녀는 어머니의 병을 낫게 해달라고 하늘에 빌었는데 갑자기 그때 산신령이 나타나 "산꼭대기에 올라가면 하늘에서 떨어진 약초가 있는데 그 약초로 치료하라."라고 말했답니다. 그러면서 "그 곳은 산세가 워낙 험하므로 마을의 청년.. 2016. 12. 11.
헛개나무 효능 필독 헛개나무 효능 7가지 이 나무 아래에 술을 놓아 두면 술이 썩어 헛것이 된다죠. 오늘은 헛개나무 효능에 대해 알아봤습니다. 헛개나무는 지구자나무라고도 불리고 지방에 따라서는 호리깨나무라고도 불리운답니다. 주로 깊은 산이나 높은 산의 고지에 돌멩이나 자갈이 많은 계곡 양지쪽에 사는 이녀석은 아마 TV광고를 통해 잘 알게된 녀석이죠. 쉽게 생각해서 깊는 산 중턱에서 자라는 큰 키나무로 우리나라 중부 이남지역에서 주로 서식하고 일본이나 중국에도 많이 분포하고 있답니다. 이 헛개나무의 열매자루는 약용 또는 식용으로 이용되고 나무 목재는 가구재나 기구재로 사용된답니다. 굳이 설명드리지 않아도 많은 매체를 통해 간 건강에 좋다고 잘 알고 계실텐데 실제로 예부터 간경화나 지방간 등 간 질환에 헛개나무 열개가 많이 처.. 2016. 12. 10.
구기자 효능 분석 구기자 효능 7가지 젊음을 위한 식품 구기자 효능에 대해 알아봤습니다. 구기(枸杞)라는 이름 조금은 우습죠? 헛개나무(구 枸)의 가시와 비슷하고 그 줄기는 버드나무(기 杞)와 흡사해 붙여진 이름이 바로 구기자입니다. 구기자는 매우 오래전부터 약재 등으로 우리와 매우 가까이 지내온 효능이 좋기로 소문난 녀석입니다. 구기자에 얽힌 재미난 일화를 먼저소개하죠. 중국 노나라의 이야기입니다. 민정을 보는 관리는 어느날 어린 소녀가 회초리를 들고 이빨까지 빠져버린 노인을 매질하며 쫓아다니는 모습을 보죠. 이 관리는 어이가 없고 분노하여 "나이 어린 아이가 어찌하여 나이 든 어르신을 못살게 구는가!?"라고 소리치자 그 아이는 다음과 같이 말했죠."어허! 무엄한지고 난 지금 300살이오! 내가 매질하는 이 늙은이는 나.. 2016. 12. 9.
오미자차 효능 공지 오미자차 효능 7가지 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛 을 모두 한번에.. 오늘은 오미자차 효능에 대해 알아봤습니다. 얼마전 제가 즐겨 마시던 홍차에 대한 이야기를 했죠. 저는 요즘 차를 먹는 재미에 푹 빠져 있답니다. 여러종류의 차를 맛보며 약간의 영유를 가지는데 예전에 믹스커피만을 즐겨 먹을땐 몰랐던 혀끝의 여러 맛이 참 좋게 느껴지더군요. 오미자차 또한 제가 즐겨 마시는 차 중의 하나입니다. 특히 남자들에게 더 좋다고 잘 알려진 오미자는 앞서 말한 것처럼 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛 5가지의 맛을 모두 지니고 있다 하여 그 이름도 오미자라 불리게 되었습니다. 오미자나무의 열매로 빨갛게 잘 읽은 작은 열매에서 그러한 여러맛이 나온 다는 것도 참으로 신기합니다. 저는 오미자의 다섯가지 맛 중에.. 2016. 12. 8.
당근 효능 Best 6 당근 효능 전격 해부 말이 좋아하는 당근?! 이 당근은 원래 아프가니스탄이 그 원산지입니다. 뭐 지금은 전 세계적으로 이 당근을 먹고 있지만 말이죠. 오늘은 이러한 당근 효능에 대해 알아봤어요. 당근의 뿌리를 한방에서는 약재로도 이용하고 있다는 사실 아시나요? 이질 또는 복부팽만, 구충제 역할을 하는 아주 고마운 녀석입니다. "당근 효능?" 보통 아이들은 이 당근을 싫어하더군요. 딱딱한 식감과 당근 특유의 향이 아이의 입맛을 돌아서게 한 것인지는 모르겠으나 의외로 이 당근의 좋은 효능은 많이 있답니다. 당근은 눈의 건강에 필수적으로 요구되는 비타민A 성분이 풍부한데 다른 채소보다 매우 많은 양이 함유되어 있답니다. 비타민A 성분은 눈 세포의 구성과 눈의 건강에 없어서는 안될 성분으로 이 당근을먹음으로 안.. 2016. 12. 7.
심근경색에 좋은 음식 7가지 정보 심근경색에 좋은 음식 추천 당신의 심장은 안녕하십니까?시간은 생명이다, 신속하고 긴밀한 협조가 최선의 치료를 가져온다, 위험 인자를 줄이는 것이 발병을 줄이는 길이다위와 같은 말이 있습니다. 바로 심근경색을 두고 하는 말인데요. 오늘은 심근경색에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 심근경색은 심장을 둘러 싸고 있는 근육세포가 어떠한 이유로 죽게 되어 굳어버리는 질병입니다. 결국 혈액과 영양의 원활한 공급이 저해되어 우리의 몸에 매우 중차대하고 심각한 타격을 주는 질환입니다. 이 심장 근육 세포의 죽음은 다양한 원인에 의해 기인하지만 끊임 없이 수축과 이완을 해야 하는 근육으로 많은 산소와 영양분을 지속적으로 공급받아야 함에도 불구하고 혈관이 막히게 됨으로 인해 발생되는 경우가 많죠. 이런 무서운 병의 원인은.. 2016. 12. 6.
홍차 효능 6가지 분석 차가운 바람이 코끝을 스치는 요즘. 따뜻한 홍차 한잔 어떠신가요?오늘은 홍차 효능에 대해 알아봤습니다. 홍차는 무수히 많은 차들 중에서도 세계적으로 소비가 가장 많은 차입니다. 은은한 향과 발그레한 색상으로 포근한 대화의 분위기를 조성하는데 이만한 차도 없다죠. 아마 커피 다음으로 즐겨 마시는 차가 홍차일거라 생각됩니다. 홍차를 즐기는 방법에는 굉장히 다양한 방법이 있습니다. 일반적으로 물에 우려내어 드시는 법 외에도 시럽이나 얼음 또는 우유를 함께 첨가하여 즐길 수도 있죠. ** 건강 가득담은 글 ** 간해독에 좋은 음식 TOP 10 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지 혈액순환에 좋은 음식 BEST 7 잠깐 이 홍차의 이름에 대해 알아볼까요? 이 홍차는 19세기 일본에서 홍차를 생산하여 수출하기 위해 녹차를.. 2016. 12. 6.
우유 효능 7가지 사랑해 새하얀 우유 효능에 대해 알아봤습니다. 우유가 몸에 매우 좋다는 것은 아마 모르시는 분은 안계실테죠? 하지만 정작 우유 효능이 무엇이냐 물으면 쉽게 생각나지는 않지요. 저희 집에서는 아가들이 우유를 참 좋아하는데 우유가 어디에 좋은지 구체적으로 머리속에 담고자 이 글을 정리해봅니다. ** 다양한 건강정보를 여기서 만나보세요** 변비에 좋은 음식 TOP 7 다이어트 돕는 '착한지방' 갈색지방 늘리는법 "우유 효능?" 01. 성장발육 우리는 태어나자마자 바로 우유를 접하게 되어 있죠. 우유 효능의 가장 대표적인 것이 바로 성장발육이기 때문이빈다. 유아기때 우유 섭취는 비타민을 비롯하여 단백질, 무기질 등의 좋은 영양소가 다량 함유되어 아이들의 성장발육에 굉장히 좋답니다. 특히 우유의 유당은 아연 성분과 칼슘.. 2016. 12. 4.
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