반응형 땡보의 아토피 관리4 아토피 식단, 아토피 음식 - 마지막 이야기 음식 - 안녕하세요 오늘은 아토피를 주제로한 마지막 시간입니다. 아토피 식단, 아토피 음식에 관해 알아볼텐데요 이번글은 사설을 모조리 빼고 아토피에 유익한 음식 ,그리고 해로운 음식으로 구분할텐데요. 알고만 있지, 딱히 챙겨 먹지 않는 우리 현대인 식성의 문제점도 있고 사실상 사람마다 외모가 다르듯이 아토피라고 해서 체질이 다같은건 아니기에 공통적으로 어떤어떤 음식이 잘맞더라! 이런건 없으니까요.. 다만 주변에서 쉽게 찾을수있고,필수적이며 조리법이 어렵지 않은 그런 음식을 소개해볼까 합니다. 아토피에 도움이 되는 음식 (1위) 물 우리몸에 70%로 이루어져 있는 혈액. 즉 수분입니다. 앞 게시물에 잠시 언급했던 혈액이 탁해지면 피부로 드러난다고 했었는데요 이 탁해지는 혈액은 새로운 수분=(물)이 들어와 노폐물을 .. 2016. 1. 28. 아토피 로션 연고 바르는 순서? - 세번째 이야기 아토피 보습 - 안녕하세요~ 지난 시간에 이어 오늘은 세번째 아토피 보습에 대해 알아볼까합니다. 아토피 로션 연고 바르는 순서 같은 것은 이미 잘 알고 계신가요? 그에 앞서 기초적인 부분을 오늘은 짚고 넘어가려합니다. 아토피는 면역력과 밀접한 관계가 있지만 이미 진행중 이라면,보습과 먹거리에 조금더 신경을 쓰는게 최선의 방법입니다. 먹거리는...스님들이라면 가능할지언정 일반인 들에게는 고역일수가 없지요 ㅠ 식(食)의 유혹보다 조금더 쉬운 보습은 조금만 부지런하고 신경만 잘 쓴다면 피부 건조함을 줄여주어 아토피 증상 완화에 도움이 될수 있답니다. 하지만, 보습제라고 모두 다 좋은건 아닐테죠!! "이왕 몸에 바르는거,좋은 향기나면 좋지~"하고 시중에 판매되는 바디로션 집어들어 계산대에 올리실텐데요.. 한번쯤 그 제품 뒤쪽 .. 2016. 1. 26. 아토피 가려울때 아토피 관리 -두번째 이야기 아토피 가려움 극복- 안녕하세요. 지난시간에 이어 오늘은 아토피 관리 두번째 시간으로 아토피 가려울때 가려움 완화 방법을 알려 드리려고 합니다. 지난시간에는 1차감염 예방을 주제로하여 포스팅 했는데요 혹시 도움이 되신다면 참고하시면 되겠습니다. ** 이전 글 참고하기** 아토피증상과 아토피 관리 알아보자 -첫번째 이야기 1차감염 예방- 인터넷 세상에서 찾아온 방법이 아닌 실제로 경험하고 효과를 본 방법입니다. 앞 게시물에서 언급했듯이 아토피를 지병처럼 앉고 살아가고 있는 와이프때문에 결혼후 함께 공부하며 도와주고 있는데요.제 와이프에게만 통하는 방법일수도 있으나 혹시, 지푸라기라도 잡는 심정으로 제글을 보고계시는 님들께도 공유하고 싶어 조심스럽게 글을 써봅니다. 저는 30여년의 삶을 아토피라는 질환 자체를 모르며 살아오다 와.. 2016. 1. 24. 아토피증상과 아토피 관리 알아보자 -첫번째 이야기 1차감염 예방- 안녕하세요.오늘의 포스팅 내용은 20세기의 불치병 아닌 불치병 아토피에 관해 박사 아닌 박사같은 와이프의 정보와 인터넷에 무수히 떠돌고 있는 정보를 종합하여 아토피증상과 아토피 관리 방법등에 대해 연재를 해볼텐데요. 오늘은 그 첫시간으로 1차감염 예방포스팅을 할까 합니다. 아토피에 대한 정보는 무궁무진하게 다양하고 많아 총 2.3회 정도 나뉘어 질듯합니다. 오늘은 아토피 첫시작인 1차 감염과 예방 방법에 대해 간단히 써보겠습니다. 어쩌면 다 아는 사실일지도 모를테지만요^^; 저희 와이프는 바닷가 태생으로 건강한 먹거리와 깨끗한 공기를 마시며 살다 공단매연이 가득한 안산으로 이사오면서 피부가 조금씩 변해갔고.. 그당시에 정확한 명칭이 없었기에 피부과에서 처방해주는 스테로이드제 연고를 바르다 10대때 아토피.. 2016. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
