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그냥저냥...190

피오 논란... 놀라운 토요일 도레미마켓 보다가 나도 놀람 '놀라운 토요일 도레미마켓' 재방송을 보다가 피오의 태도에 대해 다시 한번 생각해봅니다. 토요일 오후 07:40에 tvN을 통해 늘 즐거움을 얻곤 했는데 이번 경우로 기사화도 많이 되고 마음이 아프네요. 블락비의 피오는 제가 팬이기 때문에 매우 사랑하는 연예인 중 한 명입니다. 피오는 지코, 재효, 태일, 비범, 유권과 함께 블락비의 멤버로 너무 너무 귀여워요.. 근데 그 반전 보이스는 제 마음을 사로잡았답니다. 지난 9일 놀라운 토요일-도레미 마켓의 이특X은혁편에 피오는 출연합니다. 그날 피오는 역시 방송에서 스마트한 기지를 발휘하여 정답을 맞혔고 그에 대한 보상으로 맛있는 도넛도 얻게 되죠. 퀴즈를 풀던 중에 피오가 혜리보다 조금 더 빨리 정답 신호를 보냈음에도 혜리에게 기회가 주어지자 "내가 더 빠.. 2020. 5. 19.
하이브리드 자동차 혜택, 보조금 정리안내 갈수록 친환경에 대한 관심이 지대하게 높아지고 있습니다. 산업이 발달하고 기술이 개발될수록 많은 분야에서 친환경적 결과가 도출되고 있는데 특히 요즘은 자동차 분야에서 더욱 두드러집니다. 그 중 오늘은 하이브리드 자동차 혜택과 보조금에 대해 간단히 정리하는 시간을 가져 보았습니다. 정부차원의 많은 지원혜택과 환경을 고려하면 저 역시 하이브리드 자동차에 대한 관심이 커지고 있습니다. 이 하이브리드 자동차는 친환경차에 속하는데, 우리나라는“환경친화적 자동차의 개발 및 보급 촉진에 관한 법률”에 의해 전기자동차, 태양광자동차, 하이브리드자동차, 연료전지자동차, 천연가스자동차 또는 클린디젤 자동차를 들고 있습니다. 이 중 경유나 휘발유, 천연가스 등의 연료와 전기에너지를 함께 이용하여 동력원으로 쓰는 자동차를 말.. 2017. 11. 19.
빈혈에 좋은 음식 몇가지 빈혈 : 인체 조직 곳곳으로 적절한 산소를 운반할 건강한 적혈구가 몸에 충분하지 않은 상태 혹시 '어지럼증'을 느끼신적 있나요? 오늘은 빈혈에 좋은 음식에 대해 정리해봤습니다. 이 빈혈은 우리나라의 많은 사람들이 겪고 있을만큼 흔한 질병이라 무심코 넘기는 경우가 많지만 이 빈혈이 심각한 질병의 한 징후일 수 있기 때문에 무시해서는 안 됩니다. 그리고 원인도 매우 다양하고 종류도 다양하며 그 기간 또한 장기간 일 수도 기에 평소 관리가 매우 중요하죠. "빈혈 원인?" 빈혈의 원인은 매우 다양하지만 다음과 같은 위험요인은 빈혈에 걸릴 가능성을 높여준답니다. 01. 철분, 비타민, 특히 엽산이 부족한 불충분한 식사 02. 수술이나 출혈 등에 의한 혈액 손실 03. 장질환에 의한 영양흡수 장애(예를 들면 크론병.. 2016. 9. 29.
셀룰라이트 없애는 법 7가지 아름다움을 추구하는 여성들의 주요 고민거리 중 하나인 셀룰라이트 없애는 법에 대해 정리해봤습니다. 주로 여성의 복부, 허벅지나 엉덩이의 울퉁불퉁한 피부변화를 말하는 것인데 미용에 굉장히 신경을 많이 쓰는 여성분들에게 특히나 스트레스를 안겨주고 있죠. 셀룰라이트 = 비만?흔히 사람들은 살이 많이 쪄서 셀룰라이트가 생기게 된다고 생각합니다.이 우둘투둘한 모습이 마치 지방이 튀어나온 것처럼 보이니까요. 하지만 셀룰라이트란 비만과는 다른 것이랍니다. 비만은 단순히 지방세포가 증식하거나 지방의 축척에 의해 생기며 남자 또는 여자와는 무관하게 신체 어느 곳에서도 생길수 있는 것이지만 셀룰라이트는 진피, 지방층, 미세혈액순환계에 거쳐 구조적 변화를 동반하는 것입니다.그리고 셀룰라이트와 비만은 각각 그 것을 구성하는 .. 2016. 9. 28.
혈액순환에 좋은 음식 BEST 7 "혈액순환"심장에서 나온 혈액이 동맥이나 모세혈관 정맥을 거쳐 다시 심장으로 돌아 오는 것. 우리의 몸은 많은 순환을 하고 있습니다. 그 중에서 매우 중요하다 할 수 있는 혈액순환에 좋은 음식에 대해 정리해봤습니다. 심장에서 만들어진 신선한 혈액은 혈관이라는 통로를 따라 우리의 몸 구석구석까지 전달이 되어야 하는데 이 혈액속에는 필수적인 영양분, 산소 등이 있어 우리의 생명력을 유지하는데 매우 중요한 역할을 한다 할 수 있습니다. 이 혈액순환이 원할하지 않아 수족냉증부터 두통, 고혈압, 뇌혈관질환, 심혈관질환 등의 성인병까지 유발하게 되는 것이죠. 평소 식단이나 운동 등으로 관리를 해주지 않게 되면 혈관에 콜레스테롤이나 노폐물이 쌓여 이러한 혈액순환 장애를 일으키게 되는데 오늘의 포스팅이 이러한 혈액순환.. 2016. 9. 27.
무화과의 효능 BEST 7 클레오파트라가 즐겨 먹었던 미인과일.오늘은 꽃이 피지 않는 과실로 알려진 무화과의 효능에 대해 정리해 봤습니다. 사실 그 이름이 꽃이 피지 않는 과실에서 유래했지만 꽃은 과실 안에 피며 외부로 들어나지 않을 뿐이죠. 무화가.. 다들 아시죠? 둥글둥글한 녀석, 원뿔모양의 녀석, 녹색, 노란색, 자줏빛 등 다양한 생김새를 하고 있는 녀석입니다. 그 품종이 카프리형(Carpri), 스미루나형(Smyruna), 산페드로형(Sanpedro), 보통형(Common)으로 나뉘는데 우리나라에서는 주로 보통형과 산페드로형을 많이 재배한답니다. 우리나라에서의 재배는 주로 전남 일부 지역에서만 하고 있고 주로 생 것으로 많이 드시죠. 저기 유럽이나 미국에서는 건조시켜 많이 먹는답니다. "무화과?" 무화과는 단맛이 강한 편에.. 2016. 9. 21.
탈모예방 Tip 9가지 머리카락이 후퇴하고 있는 것이 아니다. 내가 전진하고 있는 것이다.- 손정의 -당신의 머리카락은 안녕하신가요? 오늘은 탈모예방 팁에 대해 알아봤습니다. 요즘은 젊은 분들 중에서도 머리가 빠져 고민을 많이 하더군요. 후천적 탈모까지 늘고 있다니 벌써 저부터도 걱정이 됩니다. 보통 염색을 많이 하거나 흡연, 잘못된 식습관이 탈모에 영향을 주는 것으로 많이 알려져 있지만 우리가 무심코 행해온 습관들도 탈모를 만들 수 있답니다. "탈모를 유발하는 9가지 습관" 01. 아침에 급하게 머리를 감는 습관 머리 감는데 사용한 샴푸는 깨끗이 헹궈줘야 두피 건강에 좋답니다. 그렇지 않으면 두피의 모공이 막히게 되고 탈모를 불러올 수도 있죠. 아침에 너무 급하게 머리를 감지 마시고 충분히 헹구어내어 샴프기를 없애 주세요. .. 2016. 9. 19.
웃음이 주는 7가지 선물(웃음 효과) "힘들 때 우는 건 삼류다. 힘들 때 참는 건 이류다. 힘들때 웃는 건 일류다." - 셰익스피어 - 당신은 하루 얼마나 웃으세요? 아니면 최근 며칠 사이 "깔깔깔!" 웃어본 적은 있으신지요? 이 웃음은 우리 스스로를 건강하게 만들고 더 나아가 우리의 삶과 사회를 밝게 만들어 주죠.오늘은 이러한 웃음 효과에 대해 알아봤습니다. "웃음 효과 7가지" 웃음이 주는 선물 하나. 정신 건강 웃음은 스스로를 위협하는 상황에서 불안과 불편을 해소시켜 줘 정신건강에 매우 좋습니다. 가식 없는 한바탕 큰 웃음은 신경전달물질의 일종인 도파민의 분비를 촉진시켜 명료한 사고를 돕고 엔돌핀 분비를 통해 행복한 감정을 갖도록 도와줍니다. 웃음이 주는 선물 둘. 면역력 증진 계속되는 스트레스는 우리의 생리적 변화를 초래합니다. 스.. 2016. 9. 16.
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