그라비올라 효능 부작용 안내

그라비올라 효능 다섯가지와 부작용.

오늘은 많은 이들의 각광을 한몸에 받으며 부담스러워 떨고 있는 그라비올라 효능에 대해 알아보았습니다.

그라비올라의 다른 이름은 '가시여지'로 쌍떡잎식물, 목련목, 포포나무과의 교목입니다. 그 이름이 조금 생소하기도 하지만 열대지방인 아메리카가 원산지이고 우리가 흔히 아는 그라비올라는 포르투칼어입니다.

요즘 이 그라비올라의 좋은 점이 많이 부각되어 많은 이들의 각광을 받고 있는데요. 오늘은 이 그라비올라 효능에 대해 간단히 정리하는 시간을 가져봤습니다.

01. 항암효과

그라비올라의 가장 대표적 효능이자 많은 인기를 끌게 해준 효능입니다. 그라비올라가 담고 있는 아세토킨 성분은 여타의 항암식품보다 월등히 많이 함유하고 있으며 천연 항암성분으로 의료기관에서 처방하는 항암제의 부작용 등이 발생할 확률이 현저히 낮습니다. 꾸준한 그라비올라의 섭취는 항암에 매우 큰 도움을 주어 암 예방을 할 수 있습니다.

02. 면역력 증강

그라비올라는 파이토케미컬이라는 미생물이나 세균으로부터 저항해 주는 성분을 함유하고 있습니다. 외부로부터의 유해균이나 바이러스 저항력을 크게 해주어 면역력을 강하게 해주고 세포의 손상을 막고 재생을 돕는 항산화 작용 또한 하기 때문에 면역력에 참으로 좋다 할 수 있습니다.

03. 혈액순환

고혈압의 주된 원인은 나트륨입니다. 나트륨 성분으로 인해 우리는 혈압이 높아지고 심혈관질환을 유발하는데요 그라비올라의 칼륨 성분은 체내 축적된 나트륨의 배출을 돕고 혈액순환을 개선시켜 주기 때문에 고혈압을 개선시켜 줍니다. 나아가 심혈관질환의 예방에도 참 좋습니다.

04. 통증완화

그라비올라는 아메리카 원주민의 통증이나 상처 부위에 발라주는 민간요법으로 이용되어 왔습니다. 이는 그라비올라의 통증완화 효과 때문인데 이 효능 역시 그라비올라를 인기 있게 해준 뛰어난 효능이라 할 수 있습니다.

05. 항바이러스, 피부미용

그라비올라에는 다른 유익한 성분과 함께 항바이러스 성분 또한 매우 풍부하다고 합니다. 이 항바이러스 성분은 항균효과가 크기 때문에 아토피 등의 피부질환에게 매우 좋다고 합니다. 또 강한 항산화 작용을 통해 피부노화를 막아주기 때문에 피부미용에도 도움을 줍니다.

위와 같은 효능이외에도 부작용을 늘 유의하셔야합니다. 

그라비올라의 부작용으로는 뿌리 부분의 독성으로 인해 반드시 정제된 잎만 섭취해야 하고 또 특히 혈압이 낮으신 저혈압의 사람 또는 임산부가 섭취하면 오히려 더 건강을 해칠 수 있기 때문에 전문의와 상의 후 섭취하고 복용하는 것이 좋답니다.

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