청송사과축제와 사과의 효능

안녕하세요. 여러분은 대한민국 구석구석까지 다녀보셨나요? 사실 작은 땅덩어리라고 하지만 우리 일생에서 구석구석 모두를 돌아다니기에는 매우 큰 땅입니다.

 

이번 기회에 가족들과 사랑하는 이와 축제구경으로 여행을 한번 다녀오시는 것은 어떨까요?

 

다음주에 있을 축제소식 하나 알려드리고 가려합니다.

 

2015년 청송사과축제 소식과 사과의 효능에 대해 잠깐 소개하고 물러가겠습니다.

 

 

사과하면 제일 먼저 어디가 떠오르시나요? 사과로 유명한 곳이 많이 있지만 청송사과도 좀 유명하지 않은가요? 바로 이 청송군에서 올해로 11회를 맞은 사과축제를 연다고합니다.

 

산업용 굴뚝 자체가 없는 청정지역에서 생산된 사과의 우수성을 널리 알리고 홍보하기 위한 축제인데요 부대행사로 사과요리 경진대회나 캠핑축제 등 다양한 프로그램도 진행할 것이라고 하니 한번 다녀올만 합니다.

** 사과의 효능에 앞서 먼저 청송사과축제에 대해 소개합니다.**

01. 개최기간?

 

기간은 2015년 11월 6일 부터 11월 9일까지 총 4일간 진행이 됩니다. 바로 다음주인데요 다행히 오늘부터 한동안 날씨가 풀린다니 더 추워지기 전에 가족여행삼아 다녀오시면 되겠네요.

 

주말도 껴 있기 때문에 직장생활을 하시는 분들은 주말나들이에 딱이라 생각합니다.

 

02. 축제장소?

 

장소는 청송군의 청송사과테마공원입니다.

 

주소가 경상북도 청송군 청송읍 송생리 청송사과테마공원입니다.

 

 

03. 축제의 주제?

 

이번 사과축제의 주제는 '붉은사과의 향기', '청송사랑으로 번지다.'입니다. 멋진 주제군요.

 

저는 특히 청송사랑으로 번지다가 더 느낌이 팍 듭니다. 나중에 소개할 사과의 효능에 이 사랑이 더해지면 정말 건강한 사랑이 될듯한 느낌이 들더라고요.

 

 

04. 청송사과축제 프로그램?

 

일자별로 다양한 공연행사 등이 준비되어 있습니다.

 

- 11월 6일(금) 행사로는 청송에어로빅 공연, 청송어린이집 난타공연, 주현미와 현숙 초청공연에 의한 개막공연과 파이어아트쇼가 진행되고요.

 

- 11월 7일(토) 행사로는 사과도깨비 퍼레이드 및 사과춤 경연대회를 시작으로 에이스밴드, 청송색소폰 오케스트라, KBS 개그맨과 함께하는 청송사과 개그쇼 등이 펼쳐집니다.

 

- 11월 8일(일) 행사는 청소년밴드 라온, 청소년 오케스트라를 시작으로 청송사과 3종 경기, 성악가 이연성의 공연, 전국대학생 청송가요제 등이 열립니다.

 

- 11월 9일(월) 행사는 2015 청송군 농업인 한마당 대회, 농산물패션쇼, 농업문화 체험마당 등이 열리네요.

 

정말 다양한 프로그램이 준비 되었는데요 주말을 이용해서 사랑하는 가족과 또는 연인과 맛있는 사과도 드시고 재미난 행사도 참가해 보는 것은 어떨까요?

 

그리고 사과축제를 보시고 청송의 유명 관광지도 한번 들르시는 것도 좋겠지요.

 

청송에는 한국인이 꼭 가봐야할 관광지 100여 곳 중 다섯번째로 선정된 주왕산국립공원이 있는데요. 이곳에는 세계적 희귀수목인 망개나무와 둥근잎 꿩의 비름, 솔나리, 노랑무늬붓꽃 등의 식물자원이 무려 888종이나 되고 수달, 너구리 등 동물자원도 902종이나 서식하고 있다합니다.

 

 

그야말로 생태계의 보고라고 할 수 있습니다. 저도 언젠간 꼭 한번은 가보려고 마음 먹은 산이기도 합니다.

 

주왕산국립공원 외에도 300여년의 세월이 전해지는 저수지로 '주산지', 하늘아래 별천지로 불리는 '절골계곡', 수려한 자연경관 속에 99칸의 전통한옥으로 지어진 덕천동 심부자댁 '송소고택',  한여름에도 얼음처럼 차가운 '얼음골 계곡', 청정자연이 뿜어 내는 전국 최고의 수질 '청송솔기온천', 아름다운 경관의 '청송자연휴양림' 등의 많은 관광지가 있으니 시간이 나시면 한번 꼭 들르시길 바랍니다.

 

 

 

** 청송사과축제에 대해 알아보았으니 사과의 효능 간단하게 소개합니다.**

 

사과는 특히 아침에 드시면 더욱 좋다는 말을 많이 들었습니다. 특히 사과껍질이 더 좋다고 하는데요 사과에는 어떤 좋은 점이 있는지 간단히 소개하고 물러갑니다.

 

사과가 아침에 먹으면 좋은 이유는 위의 소화활동을 촉진시켜주기 때문입니다. 그렇기 때문에 소화흡수로 인한 에너지 생성에 도움을 많이 주기에 아침에 드시는 것이 좋고 반대로 사과의 찬성질과 섬유질로 인해 밤에 드시면 약간 속이 쓰리거나 더부룩한 느낌을 줘서 밤에 드시면 안좋다고 하지요.

 

01. 체중감량과 변비에 좋습니다.

 

식물섬유과 변비해소에 도움을 많이 준다는 사실은 이미 알고 계실겁니다. 이렇게 사과속의 식물성 섬유질은 몸의 배변활동에 도움을 줘 변비를 예방하고 유해물질 흡수와 노폐물 배출에 도움을 주기때문에 체중감량에도 좋지요.

 

 

02. 당뇨의 예방과 치료에 도움을 줍니다.

 

사과의 안토시안이라는 성분은 인슐린 분비에 좋은 영향을 줍니다. 과다분비 되는 것을 억제시켜 주는 역할을 하지요. 특히 인슐린 분비에 문제가 있는 당뇨병에 참으로 좋다고 합니다. 사과의 안토시안 성분이 체내의 혈당을 조절해 주는 역할을 하기때문입니다.

 

03. 사과의 효능으로 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환의 예방에 좋습니다.

 

고구마, 토마토와 같은 채소가 고혈압 등의 성인병에 좋은 이유는 풍부한 칼륨이 체내의 나트륨을 밖으로 배출되기 때문인데요 사과도 칼륨성분이 풍부하여 과다 축적된 나트륨 배출에 도움을 줍니다.

 

그러니 당연히 동맥경화와 같은 혈관질환을 예방해 주고 고혈압 예방에 도움을 주는 것이지요. 청송사과축제에 가셔서 많이 많이 드셔야 겠어요!

 

 

04. 흡연을 하시는 분들에겐 폐기능 강화에도 좋다합니다.

 

사과속의 케세르틴 성분은 체내 니코틴 해독에 도움을 줍니다. 흡연하시는 분들은 사과를 많이많이 드셔야겠습니다. 저부터도 ㅠㅠ...

보통의 몸에 좋은 채소나 과일은 우리가 버리는 껍질에 그 영양소가 더 많다는 사실 알고 계신가요? 비록 농약을 먹지 않기 위해 버리긴 하지만 사과껍질에도 사과의 과육보다 상기의 유익한 성분이 훨씬 많이 함유되어 있다합니다. 특히 식이섬유의 양이 양상추나 시금치의 양과 비슷하다고합니다.

 

흐르는 물에 5분 정도 깨끗이 씻고 담가두었다가 다시 흐르는 물에 빡빡 문질러 닦으면 농약이 거의 제거 된다고 하니 이제부턴 껍질도 챙겨 먹어야겠습니다.

 

이상으로 오늘은 청송사과축제와 사과의 효능에 대해 간단히 알아보았습니다.

몸에도 좋은 사과도 많이 드시면서 즐거운 축제도 구경하고 1석 2조의 주말을 보내시는 것은 어떨까요?