눈개승마 효능 ! 건강한 먹거리 행복한 삶 !
안녕하세요~ 오늘은 하루종일 비가 내리네요~ 부슬부슬 비가오니깐 파전에 막걸리가 생각납니다.ㅎㅎㅎ 오늘은 눈개승마 효능에 대해서 알아보려 합니다. 눈개승마란? 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 여러해살이풀로 북온대지역이 원산지이며, 분포지역은 한국, 중국, 일본으로 '산양의 수염'이라는 꽃말을 지니고 있다고합니다. 이름이 참 오묘한데요, 사실 우리들에게 삼나물로 잘 알려져 있습니다. 왜 삼나물이냐면 고기, 인삼, 두릅 세가지 맛이 난다고 해서 그렇다네요. 주로 고산지대에서 많이 자라며 어린순을 나물로 먹습니다. 예부터 잔치나 명절때 쇠고기국에 넣었는데 그 주성분으로 사포닌, 살리실알데히드, 스파린,인화분, 지질, 비타민A, 칼슘 등 몸에 유익한 성분이 많다고 합니다. 그럼 눈개승마 효능은 어떤 것이 있나요? 아..
2015. 4. 29.