반응형 분노조절장애1 스트레스 관리로 분노조절장애 예방하세요 직장생활 하면서 스트레스 많이 받으시죠? 상사로부터 무시당하고 부당한 대우를 당한다고 가끔씩 느끼시지는 않나요? 저도 직장생활을 하지만 직장생활을 하시는 분들은 한두번 이상 있을겁니다. 제가 일하는 곳은 특성상 정기적으로 부서이동이 있는데요. 새로 전출 간 곳의 직장상사가 저와 안맞으면 뜨악~~! ㅡㅡ 물론 눈치도 있고 빠릿빠릿하신 분들이 대다수겠지만... ㅠㅠ 그런 부당한 대우 또는 무시를 당한다는 것을 느낄땐 화가나지만 저같은 경우 안으로 안으로 화를 삭힙니다. 왜냐구요? 저는 아직 아랫직원이기 때문이죠. 전문가들의 말에 의하면 사람이 가지는 적당한 화남, 즉 분노는 오히려 삶에 도움이 될 수 있는 감정이라고 합니다. 그래서 왜 '희노애락(喜怒哀樂)'이라는 단어에 '노(怒)'도 있지요. 하지만 요즘 .. 2015. 3. 18. 이전 1 다음 반응형