차가버섯 효능 핵심정리

오늘은 차가버섯 효능에 대해 알아보겠습니다.

버섯은 이미 여러모로 우리몸에 좋기로 잘 알려진 식품입니다. 산을 타며 귀한 버섯을 발견했을때는 산삼을 발견한 것과 같은 마음이라더군요. 그 많은 버섯 중 오늘은 러시아가 주산지인 차가버섯에 대한 이야기를 하려 합니다.

"차가버섯?"

바이러스에 의해 자작나무에 착생해서 수액 등을 먹고 자라는 녀석으로 무려 15년 내지 20년 동안 성장한 녀석이 효과가 좋다합니다.. 한가지 신기한 것은 무조건 발견된다고 좋은 것이 아니라는 것입니다. 오리나무나 단풍나무, 버드나무 등에서 발견되는 녀석은 효능이 떨어진다고 하네요.

이미 먼나라 러시아에서는 16세기부터 불치병에 이용되는 비약으로 쓰였고 지금의 러시아에서는 암을 치료하는 약재료 공식적 인정을 받았습니다. 다른 여러 버섯에 비에 좋은 성분인 베타글루칸이 많이 함유되어 있다는데 그 효능에 대해 정리해봤습니다.

"차가버섯 효능?"

앞서 설명 했듯이 차가버섯의 중요한 효능 그 중심에는 베타글루칸이라는 성분이 있습니다. 이 성분으로 면역력 강화와 혈당, 지질대사 개선 등의 좋은 효과를 내게 됩니다.

01. 항암효과

앞서 잠깐 설명드린 베타글루칸은 항암작용을 하는 다당류의 대표적인 성분인데 이 성분은 체내 면역기능을 활성화 시켜주고 암세포의 생성, 증식, 재발을 억제해 줍니다. 주목할만한 점은 여타 항암제 처럼 암세포를 직접 죽이는 것이 아니라 신체의 생리활성화 작용을 통해 신체 항암능력을 복원시켜주고 강화시켜 간접적으로 암세포의 성장과 증식을 막아 준다는 것입니다. 

이미 설명드린데로 러시아에서는 암을 치료하는 약재로 공식적으로 인정받아 많이 활용되고 있죠.

02. 간 건강, 간 질환 개선

차가버섯 효능 중 빠질 수 없는 것이 간 기능 회복입니다. 각종 질병, 질환에 의해 파괴된 우리 몸의 생리활성을 복원시켜 주는 차가버섯은 이미 나빠진 간의 기능을 회복시켜 주고 간 건강을 챙겨주죠.

간이 나빠진다는 것은 여러 요인이 있지만 대표적인 것이 바로 '아르기나아제', '카탈리아제'같은 효소활동이 낮아지는 것입니다. 하지만 차가버섯은 이러한 효소 활동을 복구하여 간 기능을 회복시켜 주고 간세포의 재생을 돕기 때문에 간 기능 회복과 간 건강에 굉장히 좋죠.

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참고 : 아르기나아제는 간에서 암모니아성 독성물질을 해독 처리하는 효소이며 카탈리아제는 과산화수소의 분해를 촉진시켜 주는 효소입니다.

03. 면역력 증진, 아토피 치료

베타글루칸 성분과 폴리페놀 성분 등의 면역력과 신체 저항력을 증진시켜 주는 성분이 다량 함유되어 있어 아토피의 개선에도 좋습니다. 아토피는 면역체계가 약해져서 외부 환경호르몬 등의 영향에 의해 유발될 수 있는 대표적인 질환이죠. 차가버섯의 성분은 면역력을 증진시켜 항알레르기 작용을 강하게 해주기 때문에 이미 아토피를 앓고 있는 사람에게도 큰 도움을 준답니다. 

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04. 당뇨개선

차가버섯 효능 중 또 당뇨의 개선을 들 수 있습니다.

당뇨병은 우리의 췌장에서 인슐린 분비가 원할하지 않아 유발되는 질환으로 인위적인 인슐린 투여를 해야만 하죠. 하지만 차가버섯은 췌장 면역기능을 활성화 시켜주고 인슐린 분비작용을 촉진시켜주기 때문에 당뇨의 개선에도 정말 좋죠. 이미 우리나라 강원대학교 연구팀은 췌장 인슐린 분비체계(췌장)를 파괴한 실험쥐 연구에서 지속적으로 차가버섯을 투여한 쥐가 이미 췌장이 손상되었음에도 혈당수치가 감소되었다는 결과를 내어 놓았습니다.

05. 노화방지

노화의 주된 요인은 바로 활성산소입니다. 우리가 호흡을 하거나 운동 등으로 생기는 활성산소는 세포를 파괴하는 등의 노화작용을 촉진합니다. 하지만 차가버섯의 폴리페놀과 같은 항산화 성분은 활성산소를 제거해주고 우리 신체의 항산화 효소인 SOD를 활성화 시켜 노화방지에 큰 도움을 줍니다. 

또 노화방지뿐만아니라 면역력 증진으로 거의 모든 질환에 대해 강한 몸을 만들어 주죠.

06. 피부미용, 여성병 개선

강한 항산화 작용과 노화방지 작용으로 주름살이나 기미, 주근깨 등을 예방하고 피부의 신진대사 회복을 통해 피부미용에도 굉장히 좋습니다. 또 혈관의 혈액순환을 원할하게 하여 내증 등의 혈액순환 장애에서 비롯되는 질환을 개선해주고 식이섬유까지 풍부해 변비개선 및 체중감량에도 도움을 주죠.

"차가버섯 부작용?"

아직 별다른 큰 부작용이 보고된 적은 없지만 과하게 섭취하는 경우 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있다합니다. 그리고 성인이 아닌 아이의 경우는 어른이 섭취하는 양의 1/3 정도만 섭취해도 되지만 아이 역시 많은 양을 섭취하게 되면 부작용이 발생 할 수 있죠. 그리고 특이체질이시거나 다른 약을 이미 복용하는 경우는 전문의와 상의 후 드시는 것이 좋을 것 같네요.

오늘은 이상으로 차가버섯 효능에 대해 간단히 알아봤습니다. 저도 부모님을 드리기 위해 이리저리 알아보니 가격이 비싸긴 하군요. 흠... 이번에 말고 다음번엔 꼭 차가버섯을 선물해 드려야겠어요.

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