감초 효능 7가지 신비함

약방의 감초

오늘은 약방에서 절대로 빠질 수 없는 감초 효능에 대해 정리해봤습니다.

관련된 말에서 알 수 있듯이 대표적인 약용식물입니다. 주로 뿌리를 말려서 한약재로 이용하는데 그 맛이 달달해서 감초라고 불리운답니다. 

주로 시베리아나 몽고, 중국의 북부지역에서 자라는 식물인데 우리나라의 조선시대 '세종실록'지리지에서 함경도 및 전라도에서 재배된다고 기록되어 있죠. 하지만 아쉽게 더이상 우리나라에서 재배되고 있지는 않답니다.

이 감초와 얽힌 재미난 이야기가 있답니다.

옛날 유명한 한의원에 환자들이 많이 밀려들었지만 그 유능한 한의사는 잦은 왕진으로 환자를 돌보지 못하기 일쑤였죠. 이에 미안하고 민망해진 한의사의 부인은 부엌에 들어가 땔감으로 쓸 장작더미에서 희안한 풀더미를 발견하고 맛을 보니 달달했더랍니다. 이 부인은 무모하게 그 풍를 환자들에게 나누어 줬는데 신기하게 환자들이 모두 병이 나았던 것이죠. 이에 한의사가 조사해 보니 각각의 다른 질환에 효능이 있음을 확인하고 그 이후 이 약초를 이용하여 더더욱 성공할 수 있었답니다.

위의 일화에서 보듯이 감초는 환자에게 처방하는 모든 약재의 독성을 조화시켜서 약효가 더 잘 나오게 도와준다고 알려져 있습니다. 그래서 약방에 감초가 빠질 수 없다는 말도 생긴 것이고요.

"감초 효능?"

감초의 약리작용으로 간염, 두드러기, 습진, 피부염에 효능이 있고 해독작용도 한다고 전해져 내려옵니다. 거기에 진해, 거담, 이뇨작용, 근육이왕, 항염작용도 있으며 소화성궤양도 예방한다고 하죠. 그럼 지금부터 구체적으로 감초가 어떠한 좋은 효능이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

01. 해독작용

감초의 대표적인 효능이라 할 수 있습니다. 감초의 그리치르리틴산이라 불리는 성분은 해독작용을 돕는 성분으로 체내 중금속 등의 독성물질을 체외로 배출해주는 작용을 한답니다. 특히 흡연 등으로 인한 독성이 체내에 쌓이는 것을 막아주고 음주 해독으로 간의 부담을 줄여줘 간 기능을 강화시켜 주죠.

02. 기관지 건강

감초 효능으로 기관지 건강을 들 수 있습니다. 앞서 잠깐 언급했듯이 가래나 기침 등의 개선에 매우 좋은데 이러한 호흡기, 기관지 질환을 겪을때 감초차를 마시게 되면 가래가 없어지고 기침이 멋는 효과를 볼 수 있죠. 

03. 피부미용

감초는 피부를 진정시켜 주고 여드름이나 기미, 주근깨 등의 피부 트러블을 개선시켜 준답니다. 피부미용에는 주로 감초 가루를 사용하는데 물과 섞어 걸쭉하게 만든 후 팩의 형태로 사용하는 것이죠. 여드름, 두드러기 등이 진정되고 미백효과와 습진 등의 질환에도 매우 많은 도움을 준다고 합니다. 물론 차로 우려내어 먹어도 혈액순환을 촉진하여 피부로의 영양공급을 돕기 때문에 피부미용에 도움을 준답니다.

04. 혈액순환

감초 효능은 혈액순환도 좋게 해준답니다. 혈관속의 콜레스테롤을 낮춰주고 노폐물의 배출을 도와 혈액순환이 원활하게 유지되도록 기여하죠. 혈액순환의 개선으로 고혈압이나 동맥경화 등의 심혈관질환, 뇌혈관질환을 예방해주고 개선해 주는데 큰 도움을 준답니다.

05. 위 건강

감초는 위장의 건강도 지켜줍니다. 특히 우리나라의 짜고 매운 위주의 식단이나 현대인의 스트레스 등으로 인해 위장과 관련한 질환 하나쯤은 다 지지고 계실텐데요. 이러한 위장 질환을 개선해줍니다. 감초는 위액 분비를 촉진해주는 작용을 통해 위를 자극하고 위장 기능을 강화하여 소화를 촉진시켜 주고 위벽 보호를 통해 위염이나 위궤양의 예방과 개선, 역류성 식도염 등을 예방하고 개선해줍니다.

06. 통증완화

감초 효능으로 통증완화를 들 수 있습니다. 근육통이나 신경통 등의 고질적인 질환에 몸의 조정작용을 도와 통증을 완화시켜 주고 노화로 인한 관절염 등의 통증도 완화시켜 준답니다.

07. 독소배출

감초는 독소배출과 약물중독에도 효과적입니다. 특히 식중독에 의한 체내 독소배출을 도와 식중독으로부터 회복시켜 주며 마약과 같은 약물의 중독에 대해서도 효과가 좋답니다. 물론 과한 음주로 인한 알콜 중독에도 도움이 되지요. 

위의 7가지 좋은 효능이 있음에도 불구하고 감초 섭취시에는 주의해야 할 사항이 있답니다.

"감초 부작용?"

체질적으로 감초가 맞지 않은 사람이 있는데 처음부터 많은 양을 드시지 마시고 적은양을 섭취하며 자신의 신체 변화를 지켜보며 그 섭취양을 늘려가는 것이 좋습니다. 그리고 심장이 약하시거나 콩팥의 기능이 좋지 않은 사람도 감초가 해로울 수 있습니다. 또 많은 양을 섭취하며 당지수가 상승하므로 당뇨를 지닌 분들에게 좋지 않고 장기간의 섭취도 좋지 않답니다. 

오늘은 이상으로 감초 효능에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다. 약방의 감초지만 자신의 몸에 맞는 올바르고 적당한 섭취가 꼭 필요한 녀석이라 할 수 있겠네요.